体育学院讲座:尊巴健身 (Zumba Fitness) 工作坊

讲座内容:尊巴健身 (Zumba Fitness) 工作坊                 

主讲人:阮彬

时间:2018521日(周一)上午10:10

地点:东校区健美操馆

主讲人简介:

阮彬,教育博士,美国内华达州Henderson市健身中心健身教练,美国运动协会(American Council on Exercise)认证健身教练,尊巴健身(Zumba Fitness)认证教练,TRX悬浮式训练认证教练。

学历学位

19996月毕业于北京师范大学,获体育教育学士学位;

200912月毕业于美国北爱荷华大学,获社区休闲服务硕士学位;

20135月毕业于美国北爱荷华大学获休闲教育博士学位。

工作简历

1999-2006年,任北京六十五中学体育教师,并兼任排球队教练和健身俱乐部教练。2006-2013年,任美国北爱荷华大学助教,曾教授个人健康健身实践、体重和健身管理等课程,并兼任大学健身娱乐中心教练。2013-2015年曾任拉斯维加斯运动健身俱乐部健身教练。2013年至今,任美国内华达州Henderson市健身中心健身教练。共开设多种群体和私人健身课,例如有氧健身操、踏板操和搏击操;尊巴健身操和踏板操;普拉提、核心健身和TRX健身训练;室内自行车和强化训练营等等。

资格证书

20105月获美国北爱荷华大学健身娱乐中心颁发的健身教练和室内自行车健身教练资格证书;

20124月通过了的低水平和高水平挑战性户外个人体验 (Challenging Outdoor Personal Experience) 教练培训;

20127月通过了美国运动协会 (American Council on Exercise) 考试,获群体健身教练资格证书;

20127月参加了尊巴健身 (Zumba Fitness) 教练培训,获初级步法一级 (Basic Steps Level One) 资格证书;

20131月参加TRX悬浮式训练 (Total Resistance Exercise Suspension) 教练培训, 获一级教练资格证书;

20132月参加了尊巴健身 (Zumba Fitness) 教练培训,获初级步法二级 (Basic Steps Level Two) 资格证书;

20143月参加了尊巴踏板 (Zumba Step) 健身教练培训,获教练资格证书。

工作坊(Workshops)

20133月在上海同济大学体育系举行了尊巴舞和搏击操工作坊,共有70多名女大学生和体育教师参加。同年6月在台湾中国文化大学举办的2013年国际教练研讨会中,工作坊有趣的有氧运动健身和运动训练的整合受到一致好评。11月在第六届亚太运动科学国际会议上,举行了有氧健身舞蹈和训练工作坊。

 

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